Sucos Detox – 5 Top Receitas Para Desintoxicar Agora-2017

Sucos detox são tudo de bom, de forma muito simples e rápida estes sucos eliminam as toxinas que ingerimos nos alimentos , fazendo uma limpeza interna que auxilia muito no processo de emagrecimento.

Mas você sabe o que é uma desintoxicação ou detox ?

A desintoxicação tem dois principais objetivos. Primeiro eliminar toxinas que entram em nosso corpo a toda hora através dos alimentos que ingerimos como por exemplo as gorduras trans, conservantes, corantes, remédios, cosméticos e até a poluição. Todas essas coisas nos deixam com aquela sensação ruim de inchaço, dor de cabeça , indisposição e mal-estar. O segundo objetivo da detox é repor alguns nutrientes que perdemos, seja pelo suor como o potássio, sódio e vários outros minerais que são expelidos pelo corpo.

Com isso os sucos detox ajudam não somente a eliminar aquelas gordurinhas acumuladas no organismo como também ajuda na nutrição do nosso corpo.

Superfáceis de fazer estes sucos detox ajudam você a zerar as toxinas  e já começar  muito bem um programa para perder peso e manter a boa forma. 

Então confira agora 5 top receitas de sucos detox para emagrecer e acabar com as toxinas do corpo:

 

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1. SUCOS DETOX DE MELANCIA COM GENGIBRE

Essa combinação é perfeita pois os ingredientes são funcionais e complementares. A melancia tem um grande poder diurético associada ao gengibre e a linhaça esse poder se potencializa, eliminando assim o inchaço e a retenção de liquido do corpo.

 

sucos detox

 

Ingredientes:

3 fatias de melancia sem caroço
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador
Sirva com muito gelo!
 

 

2. SUCOS DETOX DIGESTIVO:

Como o nome já diz este suco é bastante eficaz no processo de digestão dos alimentos no organismo, isso acontece por que o abacaxi é um excelente auxiliar na digestão juntamente com o limão e a erva doce aceleram o metabolismo fazendo que o intestino processe o alimento mais rápido evitando assim vários problemas intestinais como, inchaço, retenção de liquido e acumulo de gordura no abdomen.

 

sucos detox

 

Ingredientes:

1 cenoura;
1 xícara de chá de abacaxi cortado em cubos;
Suco de 1 limão;
Raspas da casca do limão;
1 xícara de chá de talos de erva-doce;
Preparo:
Bater todos os ingredientes em uma centrífuga ou liquidificador acrescentando água de coco ou água filtrada.

 

 3. SUCOS DE MAÇA E GENGIBRE

O gengibre é muito famoso pela sua atuação termogênica, ou seja, ele promove a queima de calorias. JA água de coco é sempre uma boa pedida para atenuar inchaços no corpo. Esse suco favorece a perda de peso e o emagrecimento de maneira saudavel.

 sucos detox

 

Ingredientes:
· 1 litro água de coco
· 1 maçã Gala pequena
· 1 colher de sopa de hortelã picada
· 1 rodelas de gengibre
· 1 colher de sobremesa de espinafre
· Gelo a gosto

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

 

Leia Também~> Os 7 Melhores Sucos Para Emagrecer

 

4. SUCOS DETOX QUEIMA PNEU

Este suco é ótimo para aquelas gordurinhas que ficam localizadas na cintura bem na região lateral da barriga famosos culotes ou “pneus”. Possue funções que aceleram a perda de peso e barriga. O indicado é não coar e toma-lo assim que estiver pronto.

sucos detox

Ingredientes
2 fatias de abacaxi;
3 folhas de hortelã;
1 ameixa-preta seca;
1 colher de sopa de semente de linhaça dourada ou chia;
200 ml de água de coco;
Preparo
A ameixa deve hidratar por 8 horas, em água, na geladeira. Já os outros ingredientes devem ser batidos no liquidificador.

 

5. SUCOS DETOX VERDE

A couve é a base principal desse sucos detox , além de ajudar a detona a gordura, ela é antiinflamatoria, cicatrizante ajuda a fixar o cálcio nos ossos, também combate a celulite e desintoxica. Mas nesse receita o segredo mesmo está no poderoso gengibre, bastam apenas algumas pitadas desse alimento para acelerar de vez o metabolismo. Por causa desses dois principais ingredientes , esse sucos detox verde é muito conhecido e usada por vários famosos na hora de perder calorias e ficar em forma.

suco-detox

 

Ingredientes:
2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água

 

Modo de fazer:
Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água.
Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.

 

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Sucos Detox - 5 Top Receitas Para Desintoxicar Agora-2017
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Emagrecer Veloz

Olá, sou Francisco Pereira trabalho como empreendedor digital e vou dar dicar a vocês sobre assuntos relacionados a dieta, emagrecimento, saúde e exercícios. Adquiri esse blog na intensão de estudar muito sobre o assunto e dar dicar realmente relevantes para vocês. Aproveitem, deixem seu comentário abaixo e obrigado.

Website: http://www.emagrecimentoveloz.com

41 Comentários

  1. Jonas Alves

    Gostei do suco número 4.. minha esposa agora vai iniciar a tomar uns sucos de abacaxi… Obg pelo conteúdo.. Sucesso Ellen

  2. Erielton Gonçalves

    Muito bom seu artigo Ellen, gostei mais do suco número 2, que ajuda na digestão.

  3. Olá, Ellen. Ótimo artigo!

    Deu até vontade de tomar alguns destes sucos, principalmente pelos resultados que eles proporcionam!

    Abraço e sucesso!

  4. Otimo artigo os sucos detox realmente e bem importante para uma saude saudavel esses sucos ajudam bastante desintoxica o organismo , otimas dicas de sucos todos sao muito bons . parabens

  5. Olá Ellen, mais dicas incríveis, este suco de couve eu já fiz e aprovo, funciona mesmo!
    Espero que estas dicas beneficiem muitas pessoas assim como me trouxe muita informação positivas para
    meu dia a dia.
    Sucesso e obrigada por compartilhar tantas coisas boas. 🙂

    • Eu que agradeço Silvane, obrigado por sempre está por aqui conferindo nossas dicas sobre emagrecimento.

  6. Olá Ellen, esses sucos além de ser bom pra nossa saúde parece ser deliciosos, acho que vou experimentar fazer kkkkkkkkkkkkkkk, valeu pela dica !!!

  7. Josiane

    Olá Ellen maravilha de artigo, eu amo suco, comecei tomar suco verde por causa das dores que sinto que são muitas e tem funcionado muito bem. Apesar de estar um pouquinho sobrando pneus os sucos realmente ajudam porque tira a ansiedade e a fome e é ótimo para substituir as guloseimas. Obrigada por ter compartilahdo essas dicas.

    • Muito Obrigado Josiane, é sempre muito bom ver seus comentários por aqui. Valeu 😉

  8. Paulo Partezani

    Sabe como é né, nessas ferias agente sempre da uma engordadinha kkkkk, parabéns pelas dicas de suco Ellen eles são realmente uma ótima opção para quem quer emagrecer com saúde.

  9. Vanessa Souza

    Hummm, confesso que me deu água na boca, ainda mais nesse calor.
    Taí ótimas dicas: matar a sede com sucos detox.
    Muito bom Ellen, parabéns pelo artigo e sucesso!

    • rsr..Obrigado Vanessa, realmente esses sucos detox são uma ótima pedida para este verão 😉

  10. Valderlei de Jesus

    Olá Ellen, otimas dicas, gosto mais do suco numero 1. Parabens pelo o artigo!

    • Obrigado Valderlei o suco detox de melancia é mesmo uma maravilha.

  11. Reginaldo

    essas receitas detox funcionam mesmo, incrível isso! basta dedicar e ser regido na dieta que vai ter alcançado a meta de emagrecer, isso é fato.

    • É Verdade Reginaldo, eu tomo esses sucos e eles são excelentes. Obrigado

  12. Oi Ellen!

    Nossa… Eu realmente sou fã de sucos Detox!

    Além de refrescar em um bom dia de calor, eles realmente ajudam a melhorar o funcionamento do nosso organismo e claro, emagrecer em plena saúde!

    Nosso organismo é comprometido pelos alimentos industrializados que sempre estamos com consumindo, e esses sucos fazem uma boa limpeza nesse aspecto, proporcionam muitos benefícios, muito bem explicado no seu artigo!

    Sem contar que alguns são realmente deliciosos, pois eu mesmo adoro algumas frutas como melancia, maçã e outras. Até mesmo as pessoas que não precisam ou não querem emagrecer, podem tomar esses sucos pois realmente limpam nosso organismo, fazem muito bem a nossa saúde!

    A natureza realmente é muito rica em nutrientes para poder ajudar na nossa saúde e bem estar!

    • Sim Nayara é verdade, você simplificou tudo em seu comentário. Os sucos detox são uma maravilha pois são uma combinação de várias frutas que tem poderes de ajudar e muito no processo de emagrecimento e principalmente em nossa saúde. Obrigado 😀 !

  13. Muito bom, já li muitos artigos sobre essa dieta Detox e já escrevi artigos sobre isso, e sei que o uso do mesmo pode trazer ótimos resultados para a pessoa que o toma. Muito bom parabeéns

  14. Sensacional as dicas Ellen. Só com esses sucos detox que você falou, qualquer pessoa pode perder muito peso mesmo.

    Vou ver se consigo acrescentar algo e mostrar que realmente esses sucos detox emagrecem.

    Trocar água por todos os tipos de liquido que ingerimos diariamente já faz uma enorme diferença em nosso organismo, e só com essa troca de liquido já conseguimos perder peso. Não que a água emagreça, de forma alguma, mas os líquidos que ingerimos em vez da água é que engorda e nos dar aquele corpo inchado.

    Onde quero chegar com isso?

    Se só trocar água por todos os tipos de liquido que ingerimos diariamente já perdemos peso e desinchamos. Agora imagina só, trocar esses mesmo liquido por água, mais alimentos que ACELERAM O METABOLISMO e que nos desintoxicam de dentro pra fora.

    Imaginou?

    Estão está ai em cima no conteúdo da Ellen. Suco Detox tem esse poder todo, acreditem e coloquem em prática.

    Bom, é isso, espero ter somado um pouco com o conteúdo da Ellen, e quem sabe dar uma força pra quem precisa emagrecer, e não conhece ou não tem fé no poder desses sucos detox.

    abraços Ellen, show de bola seu artigo.

    • Nossa… você enriqueceu mais ainda esse artigo com essa avaliação Rafael, concordo com tudo que você pôs em se comentário, realmente substituir os liquidos que tomamos no nosso dia a dia já ajuda na perda de peso imagina associando com esses sucos detox que aceleram o metabolismo..

      Muito obrigado Rafael, valeu 😀 !!

  15. Olá Ellen,

    São dicas excelentes que está passando. Eu particularmente gosto muito desses tipos de sucos e conheço pessoas que são apaixonadas também. Quando se faz uma dieta com eles surtem efeitos imediatos além de ótimos para saúde!

  16. Raphael Miranda

    Muito bom Ellen, vou experimentar essas receitas, deve ser muito bom! E o melhor, desintoxicar nosso organismo e ainda perder peso. Sensacional. Parabéns pelas dicas.

  17. Ellen, mais uma vez trazendo conteúdo de qualidade. Parabéns, ótimas dicas e receitas. “Suco Detox queima pneu” é ótimo, srs.

  18. MUITO BOM SEU TRABALHO ELLEN,DEU VONTADE DE FAZER UM SUCO DESSES E ACHO QUE VOU JÁ FAZER ,OBRIGADO POR PARTILHAR ESSAS DICAS

  19. Ellen, suas dicas são sensacionais conheço algumas pessoas que precisam ver isso kkk pois não entendo nada sobre o assunto e tenho aprendido um pouco com você sucesso…

  20. Vinicius

    O suco Detox é uma excelente opção para quem quer emagrecer e se seguir essa receita com essas dicas realmente a pessoa terá resultados.
    Sucesso 🙂

  21. Olá Ellen excelente artigo, me deu água na boca ver as imagens. E o melhor de tudo é que essas receitas são muito muito simples e fáceis de fazer. Certamente vou experimentar todas elas.

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